大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2026-01-05 12:35:04 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
根据最新一期《Jump Plus》杂志发布的消息，知名漫画家藤本树的代表作《蓦然回首》将正式改编为真人版电影，预计于2026年在日本上映。该片将由日本著名导演是枝裕和执导。作为曾执导《小偷家族》《无人2026-01-05
1月3日，北京马协青少年马术水平等级认证在北京利恒马术俱乐部举行。本次考级由中级一星教练员于得水担任考官，来自利恒马术俱乐部的文心、程海麒、程海琳、宋紫瑜、孔馨浵，5名小骑手参加考试。理论考试的内容由2026-01-05
王国保卫战5联盟英雄强度怎么样 王国保卫战5联盟全英雄强度排行榜一览
1王国保卫战5联盟英雄强度怎么样？不可能难度常驻防御塔：激光：法术电塔，一技能加伤点满，变羊可以不点。幽冥战魂：换位工具人+拦截，一级就够用，塔位后悔药，开局发育期很强。亡灵：aoe+拦截，一级拦截能2026-01-05
即将过去的2025年，湖人队迎来巨变，他们虽然是被动卷入到史诗交易中，却意外收获了一位足以在未来5年甚至10年长期带队的超级球星。但得到东契奇的喜悦过后，也出现了一系列的新难题，比如东契奇和詹姆斯共存2026-01-05
初中环保英语作文：How to protect the environmentGood environment can make people feel happy and fit . To impr2026-01-05
自然与工业的协奏曲园林景观两连体钢木垃圾箱设计解码在苏州博物馆的竹林庭院里，一组钢木结构的垃圾箱静静伫立在游廊转角，金属与木材的碰撞非但不显突兀，反而与贝聿铭设计的几何建筑形成奇妙共鸣。这个场景完美诠2026-01-05
最新评论